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忍不住给大家分享一个我最喜欢的林恩乔伊斯的自由泳

忍不住给大家分享一个我最喜欢的林恩乔伊斯的自由泳

今天被大家指点后,又把这个视频翻出来,看了无数遍,至今无法平静。
http://video.tudou.com/v/XMjEzNTgwMDg0NA==.html?__fr=oldtd
这是一部51分钟教学视频的一部分。
完整版网上随处可找。

请大家赏析

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回复 1# 的帖子

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引用:
原帖由 antony01 于 2018-10-26 00:57 发表
今天被大家指点后,又把这个视频翻出来,看了无数遍,至今无法平静。
http://video.tudou.com/v/XMjEzNTgwMDg0NA==.html?__fr=oldtd
这是一部51分钟教学视频的一部分。
完整版网上随处可找。

请大家赏析
这前交叉相当于单臂游了。要点是打腿的推动力要够强。
不适合普通人,也不适合短冲。

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引用:
原帖由 antony01 于 2018-10-26 00:57 发表
今天被大家指点后,又把这个视频翻出来,看了无数遍,至今无法平静。
http://video.tudou.com/v/XMjEzNTgwMDg0NA==.html?__fr=oldtd
这是一部51分钟教学视频的一部分。
完整版网上随处可找。

请大家赏析
游泳要有激情。

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我找的那个是B站的,P1到P9。。。

但说实在的,我理解能力有限,时不时拿出来看看

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引用:
原帖由 antony01 于 2018-10-26 00:57 发表
今天被大家指点后,又把这个视频翻出来,看了无数遍,至今无法平静。
http://video.tudou.com/v/XMjEzNTgwMDg0NA==.html?__fr=oldtd
这是一部51分钟教学视频的一部分。
完整版网上随处可找。

请大家赏析
这个视频我也是看了无数遍,获益匪浅

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引用:
原帖由 胖头陀 于 2018-10-26 07:05 发表


这前交叉相当于单臂游了。要点是打腿的推动力要够强。
不适合普通人,也不适合短冲。
胖陀可以往后看,这妹子的主项是50自,100自,她的前交叉只是用来练习的。。。

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引用:
原帖由 科比 于 2018-10-26 08:31 发表


游泳要有激情。
这个激情咋样?

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好视频。

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乔伊斯是典型的大力出奇迹
刘湘如果有这么大力气,50自应该成绩会更好。
最早从乔伊斯视频获益是关于呼气,她说“人感觉到呼吸困难导致的累,不是因为没有吸到气,主要还是二氧化碳在体内积累,所以应该积极呼气。。。”

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乔伊斯确实是短冲型选手。主动发力比较明显,手和腿都是。如果要长游,她不是个理想的模拟对象

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乔伊斯的是宽划水,好宽

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大长腿,好看。。

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流畅,自然

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刚开始看的视频的时候,觉得她转体的幅度也太小了吧,还怀疑自己的转体幅度是否太大了,因为对游泳专业单词不了解,所以整体听不懂她在说啥

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