24 12
发新话题
打印

北京朝阳哪里可以学游泳啊?

北京朝阳哪里可以学游泳啊?

小弟是一名码农,工作天天坐电脑前面,想学游泳一直没学会,小弟从小踢球把右腿膝盖踢坏了,半月板磨损,跑步腿会疼,想来想去只有游泳才能拯救我的健康了,之前在家的时候找了个教练,但是他不好好教。。自己上网也看过视频,也看过一些教程,后来也忙,就没继续学了,最近公司附近有个健身房,我们公司的员工可以免费去游泳,但是我不会游啊。。。自己学时间又没那么多时间,想花钱找个负责任的教练把游泳给学会了,以后每周去有几次泳锻炼锻炼身体什么的。。。。自己上网检索了一下,广告倒是挺多的,但是不知道哪个靠谱啊,之前找的教练自己说曾经是大连游泳队的,哎哎,把我给忽悠住了,不想重蹈覆辙啦,宁可贵点,能让我学会标准的泳姿,让我能够达到通过游泳强身健体的效果就行了,不求游得多好,50米的泳道能顺利游个来回就行。。。

TOP

报班学吧。

TOP

回复 2# 的帖子

所以这不问着呢嘛~

TOP

自己顶一顶,现在权限无法在论坛内进行检索,只好发帖来问啦,希望高人给点一条明路啊

TOP

个人感觉只要有恒心、有信心的话自学也无妨。
关键是自己要多练、多看视频,必要时自己给自己拍。
周日可以报名去天坛游泳馆比赛(免费)。
比赛不是目的,跟大家一起切磋才是目的。

我就是这样过来的。

TOP

回复 5# 的帖子

- -!都不会游泳怎么参加比赛啊。。。。

TOP

游泳不是教会的,是练会的。

TOP

游好不容易,从不会到会还是很容易的。

TOP

游好不容易,从不会到会还是很容易的:
0.  体会浮力和憋气,弯腰抱腿,水母式漂浮。。等练习。
1.  埋头憋气往前游,3米? 5米? 游多远算多远
2.  游的过程中迅速抬头换气,累,冲个25米还是行的。
3. 游的过程实现较自然地换气,就能开始长一点地游了

要学会游个十来次差不多了。

[ 本帖最后由 lwangls 于 2012-6-17 15:32 编辑 ]

TOP

天坛游泳馆的全民健身免费游泳比赛。
50米不限泳姿,不跳发,只要能游完就行。
比赛前后各有半个小时的自由活动时间。
相当于白玩1个小时,还免费洗澡。

名次实在是不重要,重在参与。
自己跟自己比,也是感受比赛。

TOP

非常感谢楼上的各位
还是想找个教练带我吧,有朋友可以提供点有用的信息吗?

TOP

正规游泳馆都有教游泳滴,特别是教一点不会的那种。

TOP

回复 12# 的帖子

哦,非常感谢,那请问北京朝阳区四惠地铁站这附近哪家游泳馆的教练教的比较好呢?

TOP

最好找包教包会的教练,这期学不会下期接着学,只收一次钱。

TOP

有这么好的事吗?我老装着不会,不就可以一直学了?

TOP

 24 12
发新话题