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megathron
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    不要去搞什么抬头板 啪啪啪首先找合适的教材练好两大核心1、流线型的身姿:从头到脚在同一直线上,这样才是最高效的泳姿,俗称“超直”2、水中平衡:在流线身姿的基础上,确保身姿与水平面是平行的,这条很容易被违反而不自知在尽量不违反以上两条的情况下,构建动力模块
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