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macwang001
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    从去年自学蛙泳40多次,从像死尸一样学漂浮,到无意间学会换气,到现在可以游个1000米,心里还是挺高兴的。但目前最大的问题就是慢,非常慢,50米不蹬壁要游差不多1分30秒,是不是因为长游导致的频率问题。最近想提高一下频率,结果就不会游了,还玩命灌水。没办法只好把速度放慢,立刻就好了。频率慢是不是因为体力问题呢? ...
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