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    建议工厂版块里分两个大块:1、一块为实践贴:通过传统理论来提高游泳技术的发这一版块;老泳友或新来的,想快速提高,寻找技术缺陷的来这一版块。2、一块为理论逛想贴:想通过不断逛想、不俱一格创新的发这一版块(练葵花宝典类似的这些理论均可)。如有不当,请见谅!!
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    习惯蛙手打腿,400米其实也不难。浮板打腿50米就够了,有人说:浮板打水让身体记忆了头部高位,与实际配合游身体位置不符,所以还是应练蛙手打腿。
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    得到过XXGE、winxzc版主及众多泳友指点,翻看过以前许多贴子,特别是XXGE与NATURA游友蛙泳的争论,胖头陀关于不打腿的争论。俺自以为收获不少,于是乎重新录下视频,迷惑了...找不到自身毛病,却不见成绩上升。随后发上视频,求版主、游友大神们指点迷津!
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    得到过XXGE、winxzc版主及众多泳友指点,翻看过以前许多贴子,特别是XXGE与NATURA游友蛙泳的争论,胖头陀关于不打腿的争论。俺自以为收获不少,于是乎重新录下视频,迷惑了...找不到自身毛病,却不见成绩上升。随后发上视频,求版主、游友大神们指点迷津!http://www.56.com/u88/v_MTQ4ODg3NzE3.html
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    天天游公共水域-CHANGJIANG RIVER 觉得蛙泳很实用,如我等自由泳技术不过关者,蛙泳在方向性、水情掌握上更准。来论坛上一段蛙泳视频,恳求论坛高手指点一二,希望速度能提升一点。在此谢过!http://www.56.com/u53/v_MTQ4NTA1OTM4.html
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