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huano1
无风起浪

散淡之人
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    看到论坛很多朋友都在这里记录训练的数量,开始不明所以,后来明白了,这是一种记录,一种见证,也是一种鞭策。故今日在此开帖,希望能记录自己的成长。背景:学习游泳13个月,看视频自学,拍视频纠正,拍视频发到论坛求高手指点。(感谢给我做出指导的各位大侠:handshake )目前水平:蛙泳25米30秒。自由泳扶板腿25米3 ...
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    据说是健将美女的蝶泳,大家欣赏观摩一下。:loveliness:http://m.youku.com/video/id_XMjUxMTQ0NDY0.html?&source=http%3A%2F%2Fwww.topswim.net%2Fviewthread.php%3Ftid%3D78421%26extra%3D%26page%3D1看人家游起来真地是轻松啊!
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    转一篇文献,年代虽然久远.技术却不过时,当然是对于业余爱好者来说.:lol
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