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horsam
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    年纪到了40+,其他运动项目都不得不停,再加腰突,告别20几年的篮球、2年的网球运动生涯。开启游泳锻炼身体的历程。 从小玩水,记得6岁开始就在下河里游泳,从蒙头游开始,拿着脸盆打腿等等,没有任何安全措施,有一次差点挂了,记得当时还不会游,已经沉水底并往外溜了,突然捞到一只大人的腿才拉回来的。也看过同龄孩子在 ...
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    42中年人,小时候玩水较多,水性还可以,但没正规练过。现录一段漫游自由泳,恳请各位点评,指出改进点,感谢!感谢!http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MzAxOTMxMg==.html?x&sharefrom=android&sharekey=e394c24075a8befd212f1997d8bb8e837总结大家建议和自己看视频发现,挺多问题:【手臂问题】1、手臂入水湾 ...
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