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    个人感觉如果入水手使劲往前探,对侧腿会不自觉打一下帮助入水前伸,同时另一只手的动作叫推水也好锚定手也好,也在帮助入水手前伸。总之全身协调交替帮助入水手前伸,爬呀爬,爬呀爬,抓住前面那个美女的小脚丫。
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