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    从16年6月份开始重新游泳,原来是平蛙,看到大家都是波蛙,自己一步步蛙泳从100米到后来的1000米,从400米划手需要650下,到蛙泳50米池24次划手可以达到对岸,波蛙有了初步的成效。本来是想冬泳的,坚持到11月初,感冒了一次就移到室内来了,正好就此机会想学自由泳,看了大家的帖子,先从打腿开始练习,于是开一个帖子记录 ...
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    年龄:56岁,学习自由泳半年,这是记录游泳情况的帖子,http://www.topswim.net/viewthread.php?tid=116574&page=1&extra=page%3D1这是2017年8月30日的自由泳视频http://v.qq.com/page/m/t/p/m0544ut9wtp.html请大家多指教,先谢谢了。
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