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猕猢
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    昨天游泳时有了个想法,一手前伸时整条手臂放松,用肩带动肋向前够,不知道这样是否正确
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    这次去渤海游泳时,游了一段时间后感觉腋下发疼,用手摸时发现腋毛都快打成结了,是不是常游海泳得把腋毛剃掉
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    http://player.youku.com/player.php/sid/XMjc0OTA5NTIyMA==/v.swf女儿在岸边拍的,有些远,下次试试长焦效果
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    http://player.youku.com/player.php/sid/XMjg4MDczNzM2MA==/v.swf25米扶板腿最快能到25秒了,下一步准备加强单臂练习就视频自己发现:一是腿跟扶板时状态完全不同,爆不起来,二是划臂小动作过多,划水线路偏离中轴,左臂似乎比右臂略好
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    近来不断有人提出奇谈怪论,我产生了几个疑问1、请问这些人中有哪个的游泳水平在业余爱好者中能算得上游得不错了的(请上视频以供学习)2、游泳史上有哪位运动员或者论坛里哪位因为游泳时拧腰发力而导致腰部受伤3、业余爱好者通过苦练打腿、单臂等基本功,达到3级甚至2级的人很多,却没见过髋部随身体大幅扭动,却能游 ...
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