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猕猢
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    http://player.youku.com/player.php/sid/XMjg4MDczNzM2MA==/v.swf25米扶板腿最快能到25秒了,下一步准备加强单臂练习就视频自己发现:一是腿跟扶板时状态完全不同,爆不起来,二是划臂小动作过多,划水线路偏离中轴,左臂似乎比右臂略好
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