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关成栋
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    侧呼吸类蛙泳(一)该泳姿的一个循环节分左右二部。右半循环节: 起式,身体俯卧,双臂贴紧身体两侧。身体右侧以身体为轴向上转起,双眼向右前方观看,右手由空中前伸,在右正前方入水,然后等待。右手臂放平后身体也放平,后身体向左侧转起,双眼向前方观看,左手由空中前伸,伸到左前方后与右手会合,同时双腿收 ...
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    侧呼吸类蛙泳(一)该泳姿的一个循环节分左右二部。右半循环节: 起式,身体俯卧,双臂贴紧身体两侧。身体右侧以身体为轴向上转起,双眼向右前方观看,右手由空中前伸,在右正前方入水,然后等待。右手臂放平后身体也放平,后身体向左侧转起,双眼向前方观看,左手由空中前伸,伸到左前方后与右手会合,同时双腿收 ...
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    侧呼吸类蛙泳(二)该泳姿仅双手划水时的左手与右手夹角与侧呼吸类蛙泳(一)不同,请见下面划着重线的句子。它的一个循环节分左右二部。右半循环节: 起式,身体俯卧,双臂贴紧身体两侧。身体右侧以身体为轴向上转起,双眼向右前方观看,右手由空中前伸,在右正前方入水,然后等待。右手臂放平后身体也放平,后身体 ...
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