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    我的自由泳是以前跟个歪教练学会的板命自由泳,不练打腿不练单臂,所以只能是板命自由泳。不过因为那时游得少所以也就没怎么在意。直到2013年游泳次数多起来了,才开始在意自己游得好坏。想提高但当时找不到好教练,所以只能上网查资料。2013年那会儿全浸在网上正火,我也就跟风学过一些全浸,可惜全浸教程说:不练扶板打腿 ...
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    请教两个问题:1.扶板打腿上半身左右晃动怎么纠正?2.手蹼对自由泳训练有什么帮助?
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    可能是因为我喜欢游泳,遗传给孩子了吧,孩子从小就喜欢水,婴儿时期去婴儿游泳池,不像其它一些哭闹的孩子,他不哭不闹戴着游泳圈悠闲的漂着,4岁起暑假天天要去儿童游泳池嬉戏,去年孩子6岁我教会他蛙泳,今年7岁我教会他打腿。他现在自由泳扶板打腿速度比9岁学过自由泳的孩子还快。作为孩子的父亲,自己因为爱好游泳 ...
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    这个全国成人赛水平真够高的[ 本帖最后由 大笨鱼 于 2017-9-24 18:19 编辑 ]
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    请教xxge版主,练蝶泳打腿也是练扶板抬头蝶泳腿么还是其他练习办法?这个不用高频打了吧?另外再问下,仰泳打腿练习需要暴打么?[ 本帖最后由 大笨鱼 于 2017-10-11 20:22 编辑 ]
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