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大笨鱼
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    自由泳 | 2017-9-18
    最近给孩子报了个游泳长训班,训练内容是:强化蛙泳技术,学习自由泳、仰泳、蝶泳及跳水、转身、国际赛事规程。教练要求给孩子买脚蹼和划水掌,请教各位孩子用这些合适么?
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    金庸先生的小说《笑傲江湖》中有句话:要练神功,必先自宫。借用这句诙谐的话说咱们的游泳,可以说:要练神功,必先腿功。:lol我是从小和小伙伴们在游泳池里嬉戏打闹自学会的蛙泳(抬头蛙),一直到工作后才又慢慢摸索着学会埋头蛙泳,会蛙泳后看别人自由泳特别羡慕,09年找了个现在看来属于歪教练的人学会了自由 ...
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    可能是因为我喜欢游泳,遗传给孩子了吧,孩子从小就喜欢水,婴儿时期去婴儿游泳池,不像其它一些哭闹的孩子,他不哭不闹戴着游泳圈悠闲的漂着,4岁起暑假天天要去儿童游泳池嬉戏,去年孩子6岁我教会他蛙泳,今年7岁我教会他打腿。他现在自由泳扶板打腿速度比9岁学过自由泳的孩子还快。作为孩子的父亲,自己因为爱好游泳 ...
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    请教xxge版主,练蝶泳打腿也是练扶板抬头蝶泳腿么还是其他练习办法?这个不用高频打了吧?另外再问下,仰泳打腿练习需要暴打么?[ 本帖最后由 大笨鱼 于 2017-10-11 20:22 编辑 ]
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    虽然自由泳可以40秒50米,但是仰泳是菜鸟一枚,50米仰泳居然要120秒,请教 loushanbeibei版主想提高仰泳的话,还是该从仰泳打腿练起吧?怎么练呢,双手放体侧打腿?还是双手伸直紧扣放头顶?仰泳打腿需要高频暴打还是慢打?另外练划手是先练一手放体侧,另一手单臂划么?然后过渡到双手划?
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    今天练习自由泳23米短冲时(泳池只有23米长),我感觉目视前下方时划臂比目视池底要舒服些,但是可能这样阻力大不对,是不是该目视池底?
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