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暴力熊
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    上一篇体会说完之后,east同学一句话从走路开始,加班路上停好车回顾完帖子,正在路上走着走着,一边学着大话西游也就是类似四大才子出场动作一边探肩一边迈着对侧腿走,心想这个二次腿的配合怎么才能变成六次腿,一开始打算试着默念一二三四二二三四,又觉得不对,因为这是一个八拍,那一个六拍怎么读,一个六拍不就是两个 ...
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    这个国庆不一般,头一天美帝就过来找事儿,直接被我兰州号以41米的距离别出去了。我想,如果有驾驶经验的大家都能理解,两强相遇勇者胜,在拉链行使的原则指导下,如果有人强硬要抢占路权,那么就是看谁先怂,考验技术更考验心理。好了,言归正传,自从心肺水平达标之后,过去的一个月大概是一周练习打腿两次的频率来进 ...
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    金秋九月开学季,大朋友小朋友们都进入了工作学习的状态,本来打算上传一下最近的学习视频的,鉴于游泳小哥刚从暑期旺季状态切换过来,个人不太好意思过去麻烦人家,于是,先把最近的一些想法说说,记录一下,等过段时间有空了,再上视频,来讨论学习,大家一起研究,进步。那么我这次想说的内容是体能储备和技术技巧之 ...
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    上周牛同学的单腿自由泳视频,甚是好玩。之后呢,他放出的某国的教学视频,则更是好玩。为什么这么说,那就是在有限的汉字理解下,我看到了一个崭新的概念,双轴转动。以前,我们总是说,自由泳的核心是一根轴,整个身体的手部以及脚步动作,都是围绕着这跟轴在转动,但那个视频里面,却打破了这个概念,而且,我也被说 ...
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    都说健身有助于塑形,对于整个人的形体有很好的锻炼作用。我根据过去一年以来身体的变化,总结一下,大概有这么几点,那就是一肌肉的若隐若现;二肩部宽度的变化;三坐姿站姿甚至走路的变化。关于第三点,则是在最近对比自己跟某些论坛高手或者被分享视频的高手移臂动作的差异点,无意中发现的。如果你想要把自己的移臂变得 ...
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