个人信息
状态: 当前离线
chenwc
日历
« 2019-05  
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
回复
收藏的版块
    文集
    主题
    索普的腿功已经是到了化境。要不要练腿,肯定是要练,这是原则。怎么练好腿,仁者见人智者见智。https://v.youku.com/v_show/id_XMzU1NzQ5NzI3Mg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
    查看(3253) | 回复(21) | 收藏
    1、全浸不练腿。错,腿是游泳的基础,任何游泳都要练腿,全浸也不例外,只是强度低一些。https://v.youku.com/v_show/id_XMzY4Mjk2NTE4NA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.12、全浸只是用来表演。错,全浸也可以用来竞速,尤其在开放水域,竞速全浸的游法和平时练习时完全不一样。https://v.youku.com/v_show/id_ ...
    查看(4404) | 回复(57) | 收藏
    感觉论坛目前怪怪的,又说不上哪不对劲,有点“木秀于林,风必摧之”的感觉。
    查看(2623) | 回复(24) | 收藏
    腿始终不散。铁三巡航游http://v.youku.com/v_show/id_XMzYxNTM3NTQzMg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1400米比赛游https://v.youku.com/v_show/id_XMzYxOTc2ODg0OA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1水下训练视频https://v.youku.com/v_show/id_XMzYxOTc1OTQ5Ng==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1 ...
    查看(8074) | 回复(72) | 收藏