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游泳之后流鼻涕打喷嚏

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这个办法应该比用鼻夹好。

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我是医生,以医学的角度分析一下。我也有过类似经历,个人感觉是有的时间过长所致,自己可感觉一下,多久不出现上诉症状,我的经验是冬天水温在27度左右,游40分钟就可以啦,再长就会出现上诉症状,个人感觉不同,可以根据情况安排不同季节的游泳时间

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有一错别字,有为游

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引用:
原帖由 全浸迷 于 2014-12-26 22:21 发表
我是医生,以医学的角度分析一下。我也有过类似经历,个人感觉是有的时间过长所致,自己可感觉一下,多久不出现上诉症状,我的经验是冬天水温在27度左右,游40分钟就可以啦,再长就会出现上诉症状,个人感觉不同,可 ...
为什么时间长了会出现这种症状?我每周一次,每次2小时左右,以前没事,现在也是网友描述的这种状况,很难受!

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用鼻夹、带护耳泳帽!

我的成功经验是用鼻夹,仰泳时除了吸气之外,闭嘴!不让水进口腔。戴护耳泳帽!不让水进耳道!

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都是氯惹的祸

现在很多泳池都是用氯消毒的,这东西刺激鼻腔很严重,而且一般为了保持水质,都是超标添加,我也是老鼻炎,游过之后就流鼻涕,晚上有时候还要鼻塞,教你个最近才知道的方法,去医院耳鼻喉科买个鼻腔清洗器,带盐袋的那种,游泳随身带着,游好了就用温水马上冲洗鼻腔,比较有效果,如果买不到清洗器,洗澡的时候用手捧温水吸入鼻腔再呼出也可以代替。

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热水洗鼻腔纯粹自找麻烦

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针对这个问题我也来贡献一些我的力量吧,这个问题我之前遇到过,先说一下,我本身是有鼻炎的,反倒是在大学期间游了四年,把鼻炎给治好了。
针对游完泳之后打喷啼,有感冒鼻炎症状,其实是有几个原因的。1水的原因,如果不是消毒水用量大,长时间不换水水循环很差,有特别明显的氯的味道,这种情况,一般市级的游泳馆,很少出現。不过我个人在南方城市北方我不清楚。水的原因,我认为是其次。2当时的身体条件,我认为这个是主要的,我出现这个状况是在上个月,连续游泳十几年,这还是第一次出现,在这之前我长达半个月没有游泳,经常性喝酒,醉酒两次,有一次洗澡完后有点想感冒,但是没感冒。后面就去游泳了,每次游泳都超过一个小时,连续三天之后,就出现了这个症状。没有看西医,而是按照中医的方法,汗蒸两次,爬山三次,每天晚上坚持泡脚,生活饮食规律,中间休息了一个星期,之后再去游泳,微微有一点鼻炎症状,后来坚持每天一个小时以内游泳,绝不在水里泡,不停留,游了五天,这些症状就没有出现,期间,有很多小朋友在训练,水质是一天一天在变差,相比,而不是绝对的,也没有再出现这个症状,后面又坚持游了一个月,也没有再出现过。所以我认为身体条件是最关键的原因,楼上有一位医生朋友的回答也比较有道理,就是不要连续透支体力,每次坚持在一个小时左右,不要在水里停留浸泡,保持运动状态,出水之后,也不要在没有暖气的更衣室长时间驻留,这些问题就应该不会出现了。我的回答可以解决一部分跟我类似朋友的问题,起码大家可以去试一下,不要疲劳,让自己身体去湿,感冒打喷嚏流鼻涕的症状就应该很少出现,希望大家都能很快乐舒适的游泳。


[ 本帖最后由 siyuechenxing 于 2017-12-18 21:33 编辑 ]

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