20 12
发新话题
打印

来来来,解个惑

引用:
原帖由 龙门飞甲 于 2018-10-14 15:45 发表
28974 把这图立起来你就明白了 为啥往外用力
波波夫有往外用力吗?

TOP

回复 9# 的帖子

这个花游的视频真好,很少有这么清晰的水下视频
回家给儿子看,让他好好学学怎么打腿

TOP

胸大点好,胸大一般力量就大,而且身体呈纺锤型,效果会更好
引用:
原帖由 bill笨笨牛 于 2018-10-12 20:12 发表
我觉得可以考察一下,自由泳运动员哪里肌肉发达,,

我觉得我主要是没有胸,,但是据说有个观点叫做,平胸水阻小,,

TOP

回复 1# 的帖子

这段就是爬墙的动作,面朝墙爬墙的时候,手在身体一侧要撑住墙头,往上拉身体。自由泳这个动作和引体向上有相近的意味,当然自由泳的难度是要控制好单臂支撑时候身体重心不断变化时候的稳定性。

TOP

引用:
原帖由 702781 于 2018-10-15 11:49 发表
这段就是爬墙的动作,面朝墙爬墙的时候,手在身体一侧要撑住墙头,往上拉身体。自由泳这个动作和引体向上有相近的意味,当然自由泳的难度是要控制好单臂支撑时候身体重心不断变化时候的稳定性。
不同意这个观点。。

TOP

 20 12
发新话题