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肩膀酸要吃氨糖?求推荐。每天都游如何保护肩膀?

肩膀酸要吃氨糖?求推荐。每天都游如何保护肩膀?

看帖子说氨糖很好,很想了解下,请推荐一款。

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没有吃过,漂过。

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美国Schiff维骨力MoveFree,效果不错,我吃了三年半,最好买美国原装进口的。如有那种80料一瓶的老包装的更好。

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氨糖可以吃,能为人体催生和补充关节滑液,润滑关节软骨面,减少磨损,关节有损伤可以进行辅助治疗(真正伤了还是要就医),四十岁以上的人可以作预防。我吃了三年半,当时打羽毛球膝盖受伤,诊断为半月板退行性变(中度),四川运动医院一个朋友推荐的。

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