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请教蝶泳是不是手一入手就要划水不能停顿缓和一下吗,我怎么做不到呢?

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看来楼主已学习到了3楼所讲的手入水不停顿的方法了,恭喜

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做不到是因为基础没打好

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焦刘洋手全部入水后再打一次腿,然后再开始外划。而不是入水即划

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