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蝶泳练着练着顺带自由泳也有变化了

引用:
原帖由 bill笨笨牛 于 2018-1-14 00:47 发表
这三个R的内容,也有不同的侧重。。。


著名短距离自由泳选手波波夫的教练图列斯基说,要在游泳时做到“3R”,这“3R”是“幅度”(Range)、“节奏”(Rhythm)、“放松”(Relax)三个词。。。

以下转载自网络咨询, ...
这不会是全浸书吧,一股浓郁的全浸味。还真有人玩修正主义,居然把3R里面最重要的rhythm换成了rotation. There is no movement without rhythm.... 我还记得当年原话是这么说的。

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引用:
原帖由 小蔡 于 2018-1-14 09:43 发表

看来牛牛除了偷懒专家,还可以加上嘴游权威的称号了
客观的说,牛牛是看过不少书的,嘴游应该是业余爱好,偷懒肯定是没偷着

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回复 17# 的帖子

身体偷懒,脑子和嘴不偷懒。

不过运动这玩意需要的一般正好反过来。

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引用:
原帖由 xxge 于 2018-1-14 10:11 发表


这不会是全浸书吧,一股浓郁的全浸味。还真有人玩修正主义,居然把3R里面最重要的rhythm换成了rotation. There is no movement without rhythm.... 我还记得当年原话是这么说的。
也许是理论变化了,,不是全浸的书,,,

不过从物理上看,,转动,更接近,,相位,,这个概念。。

就嘴游而言,,能说出节奏和转动的区别,,已经是高手了。。

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对比之后倒是更突现波神3R的厉害,每个R里面的内容也更丰富

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谢谢各位大神,学习了

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回复 21# 的帖子

不客气,,,啊哈哈哈!

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今天感觉游抬头自比以前更轻松了

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