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请问版主及各位高手,仰泳呼吸需要与动作配合吗?

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原帖由 bill笨笨牛 于 2018-1-10 08:22 发表



有个说法是双手出水,仰腿到边,,算合格
对大胖子应该没有任何压力。

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原帖由 sdjiangwei 于 2018-1-9 11:52 发表



怎么才能高举双手打腿不呛水?
外國的這個練習,好像是除練腳外也包括平衡的。
是比較高階的練習,50米背游30秒以上的基本上是做不到的。頂多是忍著一口氣踢一會兒,水便過頭了,但應該是持續地可以換氣的。
可以先試單手的,比較易。

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