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孩子进体校游泳一年四个月,论坛潜水半年,做个记录

2018年1月-2月春节前

1月份中旬的期末考试,排球寒假中的10天集训,这些都影响游泳的训练次数。这段时间,孩子开始完整游蝶泳,前滚翻转身,跳台出发。记录下孩子身体条件,女娃,身高1.35米,整9周岁,58.8斤。

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排球和游泳一定是相互促进的,排球毕竟隔着一个网,没有直接对抗,相对温柔一点。发展运动基因决定是个运动就能很出众。以后孩子打算走体育特长生路线吗?

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引用:
原帖由 咕咚来了 于 2017-11-29 22:20 发表
我家孩子,女娃,快9岁了,2009年1月生,北京,父母身高180,160。父母都不是搞体育的,孩子2016年夏天学游泳,从2016年8月进入体校游泳,每周3-4次练习,每次由1.5小时进行了一年,2017年9月后过渡到每次2小时。2017 ...
非常感谢分享,问下你孩子除了游泳和排球,其他兴趣班是哪些?

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回复 17# 的帖子

孩子的运动能力比一般孩子强,所以排球,游泳经过训练后挺象回事。最初让孩子参加这些体育训练,就是想丰富孩子的生活,为孩子的运动技能打个基础,随着时间,精力投入增大后,确实想过走体育特长,在坛子里泡久了,看到先行家长的经验,对游泳体育特长有点畏难情绪,孩子游泳的时间不好,加上接送时间16:30-19:30整三小时,对学习还是很有影响的,现在三年级了,学习不但不敢放松,还需要加强,三年级下的新学期,计划减少游泳训练次数或者逐步放弃。排球训练相对强度,次数都弱于游泳,时间就是下午放学后两小时,一周三练,晚上有整块时间学习,可以继续坚持。

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回复 18# 的帖子

兴趣班除了前面提到的排球,游泳,其他还有:英语,绘画,书法;以前还有钢琴,现在计划放弃了,奥数孩子不感冒,没有报。以上兴趣班,最费时间的就是游泳,其次是排球。

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引用:
原帖由 咕咚来了 于 2018-2-16 22:48 发表
兴趣班除了前面提到的排球,游泳,其他还有:英语,绘画,书法;以前还有钢琴,现在计划放弃了,奥数孩子不感冒,没有报。以上兴趣班,最费时间的就是游泳,其次是排球。
看到这么多兴趣班,真心累。个人意见,好像排球和游泳肌肉组织好像不一样,这样2种体育一起练下去好像没好处。你们游泳教练没告诉你吗?比如脚腕要的是柔软,排队好像是硬度。。。。

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回复 21# 的帖子

谢谢关注和提出的看法。
不知道您是哪个地区的,在我们周围的孩子,课余时间都是上各类兴趣班了,现在就是这样的教育环境,家长不过是被裹挟着。
排球、游泳肌肉群、关节冲突问题,游泳、排球教练都没有跟我们提过,我想训练量不大,家长教练之间的沟通少有关。关于不同运动项目肌肉群、关节之间冲突的问题,以前网上看过个泳娃家长博客,提到游泳和长跑之间有冲突,提出此观点的是小学体育老师对家长说的,不排除体育老师有:让孩子专心学一样,训练时间、体力有保证的想法。
三、四年级(9-10岁)组的排球,受四肢力量限制,跳跃的动作少,主要还是练垫球、传球、发球、站位这些基本的,比赛中组织的有效进攻很少,当然,个别强队不在此列。
前面的帖子里,我也提到过取舍。

[ 本帖最后由 咕咚来了 于 2018-2-26 16:56 编辑 ]

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我们以前刚开始学游泳时也学滑冰,教练说最好不要一起学,就停了滑冰。
因为滑冰要脚腕硬,游泳要软,两者是矛盾的。估计排球也是要脚腕硬一些好吧!
虽说也可能有人两者都能学好,但是做出取舍,可能更容易出成绩吧,有所失才能有所得。

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我本人前两年也和孩子一起滑过冰,看录像,完全是自己玩的水平,曾经有三个冬季非常着迷滑冰,滑冰对脚踝的力量要求高,脚踩在冰刀上,脚踝是支撑全身重量的第一个关节。
通过阅读大家的观点、信息,感觉游泳是要求脚踝灵活、柔韧性好;而其他陆上运动,如:滑冰、跑步、排球等都要求脚踝支撑有力。
孩子还小,运动量不大,这种关节肌肉的冲突应该影响不大,游泳最大的冲突还是时间上与学习的冲突,身体运动和静坐学习之间的适应性冲突。

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膝盖疼肯定跟游泳没关系,要注意一下排球的训练。
我自己从小学三年级开始打排球(传统校),一直打到研究生毕业,对这项运动还算优点了解。
相对而言排球算是比较少受伤的运动了,毕竟对抗不那么直接。最容易受伤的就是脚踝,膝盖和肩关节。手指戳了是家常便饭了,就不说了。
脚腕如果崴过一次严重的以后,容易变成习惯性的受伤。膝盖,我初中高中队各有一个摘半月板的。。。平时可以通过背靠墙的马步增强相关肌肉力量以避免受伤,
这个跟学习不冲突,可以一边看书一边做:)
肩关节的话,女孩子力量上来之前没有太多的扣球不太容易伤的。

PS:我儿子比你们家的小两个月,在西城游了两年了。月底该61杯了,不过这成绩没啥用。

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自从学了游泳,走路时不时的要扭一下。。
我一旦暴腿妥妥的膝盖疼,可能跟我的打腿不标准有关系。

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