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蛙泳屁股趐

蛙泳屁股趐

求解决方法

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翘出水?

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踹水的时候头别压那么低。。。。

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只关注弯小腿,髋关节放松,大腿重力影响下自然下垂

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引用:
原帖由 传播 于 2017-11-14 21:33 发表
翘出水?
别急,,就这么练,,练成了,直接学蝶泳。。。

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回复 1# 的帖子

应该是大腿收太多,我见过我这边有泳池的好多人,游泳大腿收过多,造成屁股上翻,这样就导致蹬腿的时候,上半身和脑袋是斜下插入水中,根本换不了气了。我也是一刚学的菜蛙,不知道楼主您说的是不是这种,最好是下次上视频,厂里的大神们才好对症下药。

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可是大腿收太多的话,要么增加每划时间,要么会后坐啊。。。。

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回复 7# 的帖子

我也不知道怎么说了,就是那种大腿都收到屁股下面去了,然后蹬腿看起来很别扭,就是腿都朝着天斜上蹬腿,这样屁股肯定就拱起来了,然后上半身受力是斜着向下的,这样也会造成很难抬头换气。

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回复 8# 的帖子

是说膝盖朝胸前收吧?

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哈哈,会扎的很深
我已经找不到这个感觉了,伤感。。
引用:
原帖由 小二哥 于 2017-11-15 15:19 发表
我也不知道怎么说了,就是那种大腿都收到屁股下面去了,然后蹬腿看起来很别扭,就是腿都朝着天斜上蹬腿,这样屁股肯定就拱起来了,然后上半身受力是斜着向下的,这样也会造成很难抬头换气。

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回复 9# 的帖子

是的,也没有膝盖收到胸前那么夸张,就是大腿收过多,蹬出去感觉很别扭的样子,我仔细观察后,感觉都是这种屁股都是蹬的时候屁股一下拱起来。

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