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从48秒到40秒要练几次?(81楼新增2018年目标)

本主题由 zangchunyu 于 2018-1-29 18:53 设置高亮 本主题被作者加入到个人文集中
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原帖由 windblowbank 于 2018-2-20 19:50 发表
说这么多没啥用,测试一下就知道了。
我又不想知道。我的目标是30。懂?
到什么时候需要测,我自有规划。

[ 本帖最后由 胖头陀 于 2018-2-20 19:56 编辑 ]

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回复 226# 的帖子

科学的方法不需要检测结果?
那跟瞎掰有啥区别?

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8分力慢频和10分力高频有时候测有时候测出来是一样的,这应该是有原因可以找然后继续提高的。跳发如果会应该可以提一点。所以测一下还是有意义的。

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原帖由 windblowbank 于 2018-2-20 19:54 发表
科学的方法不需要检测结果?
那跟瞎掰有啥区别?
风版,人家瞎掰惯了,有人说他是来论坛收砖头的 还30秒呢,估计他连35秒都游不进

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好像在故意调戏我40秒蹬壁未上视频
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原帖由 胖头陀 于 2018-2-20 19:47 发表


我是故意尽量和绑脚爆手一样的动作(划距有点缩水)所以才要25划,不然的话我以前有视频划水动作尽量做充分只要18划,随意一些也21划就够了。
我蹬壁8分力不用腿就42s,为了看是否有40s做测试毫无意义了。

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原帖由 lxjt23920398 于 2018-2-21 13:47 发表
好像在故意调戏我40秒蹬壁未上视频



调戏

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有地方可下水游泳还来这里起哄?

哎!初八,麻烦你快些来,我要下水游三级,虽然达不到,说来吓吓个把人还是可以的。
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原帖由 无知 于 2018-2-21 13:54 发表

调戏

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今天游了2个半钟,阴雨天气肌肉不适,不做需要肌肉爆发力的短冲。游了一些25、50米,用来研究领悟清楚了一些论坛上争论很多而结论模糊不清的东西,就不公开了。呵呵

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昨天中午起床天旋地转无法站立,勉强吃了点东西就又躺了4个钟到下午4点多起来,还是晕,想吐,不过可以走路了。游了3个200米,活动活动游下来就行没想要速度。
今天起床好一些,但还是晕。知道速度肯定会慢,也就没想练什么。后来感觉肌肉和关节其实还好,就是身体虚,小活动一下还是可以的,就进行了2组绑脚爆手,36s,37s。

[ 本帖最后由 胖头陀 于 2018-2-23 21:50 编辑 ]

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原帖由 胖头陀 于 2018-2-23 21:48 发表
昨天中午起床天旋地转无法站立,勉强吃了点东西就又躺了4个钟到下午4点多起来,还是晕,想吐,不过可以走路了。游了3个200米,活动活动游下来就行没想要速度。
今天起床好一些,但还是晕。知道速度肯定会慢,也就没 ...
感冒了?身体不适别硬撑。

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原帖由 小房子学游泳 于 2018-2-24 14:39 发表

感冒了?身体不适别硬撑。
不是感冒。自己想了想可能是血糖过高。脑血栓,颈椎问题等等也都有可能。

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