发新话题
打印

怎么从蝶腿过渡到波浪泳姿

怎么从蝶腿过渡到波浪泳姿

看了很多游泳教练教课,一开始也是练蝶腿,有的学员蝶腿25米都能进18秒了,但是一练手的动作,波浪的泳姿就起不来。为什么?成了蛤蟆往前窜的蝶泳。为什么?

TOP

1,蝶腿动作不对。
2,单臂蝶练得不够。

[ 本帖最后由 loushanbeibei 于 2017-1-3 00:42 编辑 ]

TOP

蝶泳没有波浪,只有更平,更稳.要真的只有往前窜的话,就要恭喜你了.

TOP

再问XXGE版主

我说的没有波浪泳姿是指那种第一次腿臀部没有露出水面的泳姿,像蛙跳样窜出水面。泳姿很难看。难道这种泳姿的蝶泳是正确的?还要恭喜吗。个人认为这种泳姿是不正确的。

[ 本帖最后由 liyixi001 于 2017-1-3 15:34 编辑 ]

TOP

回复 2# 的帖子

不知道你们有没有泳池看别的教练教蝶泳,有的教练教的蝶泳,泳姿没有波浪般的泳姿,身体平平的趴水面上,推水二次腿也能窜出水面。但就是泳姿难看。2楼你说1,蝶腿不够,这是教练教的好吗,蝶腿不够教练能让你继续下个动作吗。这是一个学员通过教练30各课时练蝶泳的结果。基本上每节课都在练蝶腿,25米的泳池每节课都能练200,300米,当然学员课后也练。

TOP

引用:
原帖由 liyixi001 于 2017-1-2 23:54 发表
看了很多游泳教练教课,一开始也是练蝶腿,有的学员蝶腿25米都能进18秒了,但是一练手的动作,波浪的泳姿就起不来。为什么?成了蛤蟆往前窜的蝶泳。为什么?
蝶腿25米都能进18秒了,再加手肯定还要更快的多,岂不是蝶泳一学会起步50m就在36s内了,厉害了

TOP

回复 6# 的帖子

蝶腿加手会更慢 蝶腿是最快的泳姿

TOP

回复 5# 的帖子

我见过的教练只教水上蝶泳腿 水下的真正蝶泳腿很少 那根本是学不好蝶泳的

TOP

引用:
原帖由 codemine 于 2018-6-11 11:17 发表
蝶腿加手会更慢 蝶腿是最快的泳姿
水下蝶腿和水面蝶腿不一样。区别非常大。

水下蝶腿是最快,水面的不是。

[ 本帖最后由 胖头陀 于 2018-6-11 12:54 编辑 ]

TOP

引用:
原帖由 codemine 于 2018-6-11 11:19 发表
我见过的教练只教水上蝶泳腿 水下的真正蝶泳腿很少 那根本是学不好蝶泳的
水下的叫潜蝶腿,其实不是蝶泳褪(蝶泳时用到的腿)。学蝶泳当然是教水面上的,蝶泳时用到的腿。

TOP

回复 10# 的帖子

你错了 水下的才是蝶腿  水面打是为了呼吸和观察动作 入门的过渡阶段

TOP

引用:
原帖由 codemine 于 2018-6-12 17:37 发表
你错了 水下的才是蝶腿  水面打是为了呼吸和观察动作 入门的过渡阶段
蝶泳时用的腿就是蝶泳腿。

TOP

回复 1# 的帖子

为什么要寻找波浪?蝶泳一钻到波浪里也就掉到坑里出不来了。能象个蛤蟆一窜一窜的倒好了。 就怕你是个站着的蛤蟆,不是往前窜而是只顾着往上蹦, 那样的蛤蟆就惨了。

TOP

发新话题