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看看国家队员讲自由泳手腿配合同侧发力

以大多数人努力程度之低,根本轮不到去拼天赋。

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引用:
原帖由 小蔡 于 2017-7-6 22:47 发表
你们又在打击新手了,真没那么玄乎,练到顶尖确实要靠天赋,其他层次的勤奋更重要,只要身体没缺陷就可以了
运动神经、柔韧性、协调性都是可以练出来的。一般人勤奋练练达到3级并不是什么不可能的任务。
该受打击,打击完了他们也听不懂你在讲什么。

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回复 79# 的帖子

小蔡说得对,一般人达到三级是可以练出来的,协调性柔韧性也是可以练出来的,达到三级也不用天赋。
但小蔡用了两年把柔韧性练到那个程度,估计还不满意,还要再练一两年吧

这个确实把很多人吓到了

那如果你没有这个勤奋和坚持,那有没有天赋呢,比如就是柔韧性好水感好……
如果也没有,那还扯啥,玩玩算了

说到天赋,也没那么玄乎,经常练瑜伽和健美操的女性,在正规教练指导下,半年自由泳就很漂亮,打腿几千米都没有

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引用:
原帖由 nakuru 于 2017-7-7 18:49 发表
几次腿都是同侧发力,两次腿更是同侧发力
法国女选手马纳多是最明显的两次腿同侧发力
美国选手本科也重点演示过
照你一贯的逻辑,就算做到所谓同侧发力,你能练成马纳多?你能练成本科?孙杨?辜教练?
大家都是业余的,咋练都烙着业余俩字。
所以,爱哪侧哪侧。。。。哈哈哈

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人要有追求,不要固步自封。
引用:
业余,指工作时间以外,本业之外
可以先以超越100年前的世界纪录为目标,然后再逐步推进。


[ 本帖最后由 sdjiangwei 于 2017-7-8 11:18 编辑 ]

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的确全浸流和打腿某教流是本论坛一大特色,不过上得论坛,聪明人还是占多数

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俺脑子不够使了,这帖子是说让大家都别练了吗?

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引用:
原帖由 nakuru 于 2016-10-1 12:33 发表
划手的发力位置和打腿发力的时机各人稍有不同,这个和划水的路线不同有关。
不过同侧发力都是一样的,同侧发力是指划水最发力最使劲的时刻和同侧打腿最使劲的时刻是一致的,就是俗话说的腿帮着手使劲或手帮着腿使劲 ...
怪不得,我现在感受到的是手入水前和对角的脚的所谓对角线发力,
真正划水的手意识反而变弱,导致效率不高。
下次反过来有意识的同侧发力试试。

看看后面的帖子、再补一句
还要兼顾腰胯也需要好点。

[ 本帖最后由 就是雷 于 2017-9-14 23:33 编辑 ]

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回复 46# 的帖子

再专业的游泳时都费力吧,只不过看上去轻松。
和跳芭蕾的一个感觉,累得要死看上去都轻松的很。

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蛙泳居然可以达到28秒16的境界,真厉害。我回复一下,看看能否看到这个自由泳的视频。

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这论坛有意思。
你说业余的基本就那么回事,大多数人玩玩就行了,全浸什么的无所谓比划比划吧,他们说那绝对不行,这误导初学者,大家都是练竞技的。
你说那要游好吧那就得琢磨琢磨技术了,看看马纳多、本科的同侧发力,他们说都是业余的业余的爱哪侧哪侧啦!

你们练的是初级业余竞技自由泳吗?

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回复 23# 的帖子

很详细的教学,谢谢版主的细说。

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回复 27# 的帖子

说得太好太好了,学习了。谢谢这位版主,解释地非常清晰。

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回复 67# 的帖子

讲得非常有道理,就好比踢足球,刻苦训练当然也能传球、接球和突破射门,但天生协调性好的,会用很短的时间就达到,剩下的就是练习力量和意识了。

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