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Dingni 的自由泳自学日记

不知道是否就这样子,但与之前戴脚蹼的发力好像,真的好像,哈哈哈

今天练着练着,就放开板子游起25来,腿上的力量能转化到手了,手的力量能与夹板时的相像

腿频上来了,不会打乱划手的节奏,速度感觉比夹板时快,只是感觉,继续练

找机会去标准池实测

现在去小池练习就是为了找感觉,找对了就好练下去

以前怎么没有腿功的悟性呢?就是怪咖吧……

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