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不错的单臂分解练习,推荐给大家

不错的单臂分解练习,推荐给大家

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回复 1# 的帖子

很好的练习方式,但要有一定的打腿基础,否则第一步呼吸时容易沉

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回复 2# 的帖子

是的,不适合没有打腿基础的,进阶者的好方法

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适合我,收下,谢谢推荐

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好东西呵!

[ 本帖最后由 YouAYou 于 2019-1-16 07:20 编辑 ]

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每次看到鱼式的叫法就觉得好笑,鱼式,起个鱼的名字就能像鱼一样了?起个鸟式人就能飞了?

自由泳是一项伟大的创造,自由泳的动作完全是为人量身定做的,自然界中没有任何物种能做到自由泳的动作(同时也没有任何鱼游自由泳),别理解错,毕竟人的结构不适合游泳,自由泳跟其他泳姿一样,仅仅是让人这不适合水中活动的构造,能玩玩水而已。

剑鱼水中时速130KM/H,折合每秒36米还多,50米泳池不用2秒,惊人吗?别整天自称鱼式了,鱼可没这么慢


就是慢慢悠悠的乌龟王八,在水里也比人游的快的多

另外,人家玩跑步的没叫豹式跑步的吧?

[ 本帖最后由 yjd159 于 2019-1-14 08:10 编辑 ]

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要多练习。

[ 本帖最后由 YouAYou 于 2019-1-16 07:19 编辑 ]

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回复 6# 的帖子

名字嘛,只是一个代号,人家爱叫什么就叫什么,何必认真呢。老外叫那个外文名字,我们只是翻译过来中文用了鱼式两个字而已。视频中好的东西就借鉴不好的东西提出来大家讨论一下,揪住一个中译名字不放是不是有些舍本逐末啦。。海纳百川,有容乃大。相信大和小的区别大家应该都明白吧。。。

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专业的看不上全浸,理解,毕竟人家正统。业余的恶心全浸,有点过分了

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回复 9# 的帖子

业余的不可以说话?另外全浸有专业的?我不打太极,但我看不上闫芳太极,有什么问题么?没问题的话,我看不上鱼式又有什么问题么?

[ 本帖最后由 yjd159 于 2019-1-14 12:59 编辑 ]

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这个练习一个是要有不错的打腿基础,否则玩不转。
另外,我觉得这不能算单臂分解练习,或者说这个练习的核心不在单臂的划水,而在整个过程中体会身体的拉长和稳定,无论单臂怎么动作,感觉脚打水的位置好像始终在一个点上没动。

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十年前推广全浸我是一点也不反感,还主动介绍泳友看视频。当时国内还没有拿此盈利的,作为一种推广游泳运动的手段,大家都可以接受,不追求速度锻炼的话,殊途同归么。

现今看见鱼式就来气,打个不太恰当的比喻,以前好比是寺庙,虽然不太正宗,但也就是搞点烧头香的把戏,现在成了轮 子教,那真是要当他过街老鼠。

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这些动作我也能练习,不过,是在我扶板打腿  6 万米、每100在2分钟之后才行的。谁要是把这当作一条捷径推荐给零基础的人去练习,那实在是误人子弟“”!

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回复 13# 的帖子

水还有理了?
萌新戴脚蹼不就好了

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楼主发个全浸视频分享一下,大家有需求的就学习,没有需求的支持一下不好吗??何必又弄成互怼贴。。。大家其实天天说全浸不正统,但是其实大家不知不觉都把全浸的概念融汇到自己的练习中了。大家就不要坐着飞机又嫌飞机有污染,吃着猪肉又说杀猪不人道了。何必呢?接受它不就好了?海纳百川,有容乃大不是?兼容并包才能博采众长。至于全浸骗钱得两方面看,首先骗钱肯定不对。问题是人家真的在骗吗?两个培训班一个教全浸一个教传统,不能因为去全浸的人多就说全浸骗钱呀。为什么全浸人多,因为需求量大。

泳池刚刚认识一个练全浸的,练三个月了,人家直接说我们不追求速度,能游游起来就行。扶板打腿的我说,全浸挺适合你的。为什么?因为需求不同啊。所以,大家不要在需求不同的前提下谈目标,又用不同目标来谈优劣,没意义。

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