发新话题

自由泳

    标题 作者 回复/查看 最后发表
  论坛的视频主页 丰收 2017-10-30 0 / 432 2017-10-30 08:52 by 丰收
  自由泳学习视频目录(外国片) 附件   1 2 3 4 5 6 .. 785 New 2016 2008-5-15 11770 / 719252 2017-11-19 20:35 by wujinke
  自由泳学习视频目录(国产片) 附件   1 2 3 4 5 6 .. 724 New 2016 2008-5-15 10857 / 670006 2017-11-18 23:14 by 游泳的渔
  自由泳入门知识的图文视频合辑 附件   1 2 3 4 5 6 .. 8 学游泳 2008-11-25 109 / 209993 2017-8-21 13:16 by GYswim
  游泳高清视频(综合类)目录   1 2 3 4 portage 2011-3-11 47 / 80778 2017-4-22 21:38 by 老二蛋
  自由泳技术高清视频目录   1 2 3 4 5 portage 2011-3-11 63 / 148530 2017-4-7 06:58 by 老二蛋
  版块主题
  每天单臂扶岸慢打10分钟腿,18天后,全程6次腿冲了2次50米   1 2 New 胖头陀 2017-11-19 26 / 461 2017-11-19 22:04 by 修理工
  入省队后先练习打腿8个月   1 2 New dushuxian2 2017-11-19 22 / 383 2017-11-19 21:59 by marychia
  (更新帖!)游泳视频中的问题请教?心得、日记、拾趣等! 附件   1 2 3 4 5 6 .. 24 New 海狸鼠. 2017-4-19 352 / 32420 2017-11-19 21:54 by marychia
Icon19 核心的能量也不是天上掉下来的。 New 胖头陀 2017-11-19 5 / 40 2017-11-19 21:48 by east
  打腿让腿变成狗尾巴? 附件 New axunaxun 2017-11-18 10 / 299 2017-11-19 21:02 by zangchunyu
  感觉手臂划水是个大问题,求个详细的讲解 附件   1 2 3 4 5 6 New ynmyt 2017-11-18 86 / 1410 2017-11-19 20:10 by 无知
  关于单臂游及拧腰我的理解正确吗? 附件   1 2 New 小蔡 2015-4-15 23 / 2782 2017-11-19 16:01 by 无知
  天气越来越冷…有点坚持不下去了   1 2 3 New ynmyt 2017-10-24 39 / 1584 2017-11-19 13:15 by lxjt23920398
  25米打腿   1 2 3 New 悠荡清涤 2017-11-18 31 / 603 2017-11-19 11:42 by bill笨笨牛
  扭动臀部获得的推力? New east 2017-11-18 11 / 249 2017-11-19 10:48 by 胖头陀
  大部分成年男子合理训练一年50米应该可以到30秒左右   1 2 New 胖头陀 2017-11-18 17 / 510 2017-11-19 09:31 by bill笨笨牛
  打腿的目的是什么?   1 2 3 4 5 6 .. 7 New 修理工 2017-11-15 94 / 2422 2017-11-18 22:28 by 小蔡
  请大神和高手指教,自由泳很慢. 吴忠-漫步 2017-11-18 3 / 198 2017-11-18 19:22 by 无知
  正确打腿的标准姿势只有一种,和前进速度无关 附件   1 2 3 4 5 6 胖头陀 2017-11-8 89 / 2782 2017-11-18 18:22 by 无知
  求推荐带近视的泳镜?   1 2 3 chenli1216 2017-11-14 40 / 853 2017-11-18 18:05 by bill笨笨牛
  【更新至第五天】扶板打腿的心得分享。。。。打腿,错了,,,是踢腿   1 2 3 4 5 bill笨笨牛 2017-11-7 64 / 2236 2017-11-18 16:35 by bill笨笨牛
  自由泳25米,最新视频请各位大神拍砖,请X版S版指点   1 2 雷暴 2017-8-1 24 / 2312 2017-11-18 16:33 by bill笨笨牛
  打腿还是要收腹   1 2 3 ddb88 2017-11-17 42 / 879 2017-11-18 16:25 by bbs1001
  高手请指导,打腿问题 附件   1 2 3 engmyeong 2017-11-17 33 / 985 2017-11-18 16:00 by shlv
  练扶板打腿的乐趣在于超车别人配合游   1 2 3 4 5 6 .. 8 小蔡 2017-11-12 117 / 3927 2017-11-18 15:32 by 我家的小乌
  进步缓慢的浮板打腿,求指教。   1 2 3 4 烟花火 2015-4-3 49 / 19392 2017-11-18 14:39 by 胖头陀
  自由泳腰腹怎样用力 zzyfishe 2017-11-18 6 / 204 2017-11-18 14:11 by 无知
  纯健身菜鸟为自己打腿找的理由~理疗,先来俩月试试   1 2 3 4 5 6 .. 9 无知 2017-7-25 126 / 6997 2017-11-18 00:36 by 无知
  夹板划手也是应抛弃的一种训练手段 胖头陀 2017-11-16 12 / 430 2017-11-17 23:00 by 胖头陀
  弱侧总是肘部先入水   1 2 kurt79 2017-10-17 28 / 1377 2017-11-17 17:01 by allanmoc
  自腿弯膝盖曲小腿好比蛙腿收腿,是一个蓄力的必备过程 附件   1 2 3 4 5 6 胖头陀 2017-11-14 81 / 1835 2017-11-17 09:01 by 木关系
  发现一个问题请教大神,手臂和转胯问题   1 2 3 4 5 6 .. 7 ynmyt 2017-11-15 101 / 1815 2017-11-17 01:23 by bill笨笨牛
  大神帮我看看打腿问题 engmyeong 2017-11-17 0 / 193 2017-11-17 00:46 by engmyeong
  泳无止境 附件   1 2 japhack 2017-11-16 16 / 710 2017-11-16 15:29 by yoshiro
  今天快速打腿似乎成了,老臧、小菜、头陀李二生说的都有启发!   1 2 3 4 5 6 .. 8 lxjt23920398 2017-11-13 108 / 2490 2017-11-15 23:13 by bill笨笨牛
  蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳什么泳姿最好学?   1 2 3 bill笨笨牛 2017-11-14 30 / 714 2017-11-15 21:51 by marychia
  2017Fina短池游泳比赛现场视频   1 2 3 4 zangchunyu 2017-11-11 56 / 1710 2017-11-15 21:11 by zangchunyu
  身体姿态 附件   1 2 3 4 5 swimmaxthon 2014-6-20 69 / 27410 2017-11-15 19:04 by lxjt23920398
  群主新收的徒弟学自10个月,~~~~~2分22秒处的自由泳希望大家拍砖~~~~~   1 2 sailor 2017-11-5 20 / 1155 2017-11-15 17:06 by japhack
  打腿 附件   1 2 3 swimmaxthon 2017-3-29 40 / 7736 2017-11-15 13:32 by bill笨笨牛
  100米自由泳视频(落后的是我),各位给指点下主要和人家差在哪... 附件   1 2 3 4 5 tsmengdegao 2017-11-13 71 / 2224 2017-11-15 11:10 by bill笨笨牛
  这个谁玩过   1 2 悠荡清涤 2017-11-14 15 / 459 2017-11-15 10:13 by marychia
  想传个视频都传不了   1 2 3 学游泳的老兵 2017-11-14 40 / 785 2017-11-15 10:07 by bill笨笨牛
  练了一段时间,感觉还是快不起来,请各位指点,谢谢大神们!! 附件   1 2 3 4 5 6 .. 8 hzmyn3 2017-11-12 112 / 2598 2017-11-14 22:47 by bill笨笨牛
  闭上眼睛游泳 附件   1 2 3 胖头陀 2017-11-2 36 / 1344 2017-11-14 13:41 by bill笨笨牛
  老兵新传、洗心革面-开启我的打腿之旅 附件   1 2 3 4 5 6 .. 7 francoishuang 2016-11-21 102 / 10724 2017-11-14 12:18 by 学游泳的老兵
  录一段自由泳视频,恳请各位指点!   1 2 3 4 5 horsam 2017-11-12 60 / 1566 2017-11-14 10:10 by horsam
  我对超直的理解,为什么要练全背贴墙 附件   1 2 3 4 小蔡 2017-11-2 50 / 1905 2017-11-13 23:47 by bill笨笨牛
  扶板腿、扶板单臂、分解2视频,有请X版指导,各路大侠拍砖!   1 2 3 zangchunyu 2017-5-28 44 / 4126 2017-11-13 23:47 by 传播
发新话题
查看 排序方式  
全讯网